Styrketråden 🏋‍♂️

[Inwatto]

Bra jobbat, Zoidar! Jag lyfter nog bara stången utan vikter. Vad blir det? 25 kg?

[Zoidar]

Bra jobbat, Zoidar! Jag lyfter nog bara stången utan vikter. Vad blir det? 25 kg?

Tack! :) 20kg.

[Klankedinken]

Sist jag bänkade körde jag

12x 20kg
12x30kg
12x50kg

Och sen stirrade killen bredvid mig och sa.. nästa gång får du lägga på 10 till!

[Zoidar]

Sist jag bänkade körde jag

12x 20kg
12x30kg
12x50kg

Och sen stirrade killen bredvid mig och sa.. nästa gång får du lägga på 10 till!

12or är onödigt många. 10kg till och 8or ;)

[Zoidar]

Kommer börja köra lättare och sikta på deff istället för styrka. Har haft ont i axel och rygg nu rätt länge. Dags att ta skadorna på allvar. Blir nog inga nya bänkpressrekord på länge.

[Leakim97]

Världsrekordet i bänkpress är nu över 600 kg. Hur sjukt är inte det?

[Zoidar]

Världsrekordet i bänkpress är nu över 600 kg. Hur sjukt är inte det?

Med dräkt. Raw är coolare tycker jag. Undrar vad världsrekordet i Raw är. Julius Madox tror jag. 350kg nåt.

https://youtu.be/mDIJAVxzsFc

Verkar som nån iranier har lyft mer om det inte är fejkvikter.

https://youtu.be/yDAuCTGO-j0

[Leakim97]

Galet

[Zoidar]

110kg satt som en smäck idag.

[Klankedinken]

110kg satt som en smäck idag.

Tror du jag går på det där? Det är FEJK-VIKTER!

[Krokus]

Härligt Zoidar!

[Zoidar]

Drog 150kg i marklyft idag. Inget snyggt lyft. Men ville ha 150kg i boken.