Min motion idag

Krokus · Post by **Krokus** » 18 Aug 2021, 14:10

Ryggträning hemma. Cirka 1h 15 minuter.

Nobel · Post by **Nobel** » 18 Aug 2021, 20:38

Promenad en timme

amandara · Post by **amandara** » 20 Aug 2021, 12:38

Idag blir det 1.3 km springa med systersonen 8 år. Det är bland det bästa jag vet.

Krokus · Post by **Krokus** » 20 Aug 2021, 14:47

Rehabövningar 40 minuter.

Klankedinken · Post by **Klankedinken** » 20 Aug 2021, 14:48

Ska ut och röra på fläsket! Återkommer med avstånd!

Schizofreni · Post by **Schizofreni** » 20 Aug 2021, 15:16

30 minuter gång mellan berg och kullar.

Snurre · Post by **Snurre** » 20 Aug 2021, 15:58

Har gymmat en timme och promenerat 8km idag.

Klankedinken · Post by **Klankedinken** » 20 Aug 2021, 16:06

7.5 km promenad idag

Klankedinken · Post by **Klankedinken** » 21 Aug 2021, 13:50

5.7 km

Schizofreni · Post by **Schizofreni** » 21 Aug 2021, 13:52

40 minuter gång i kuperad terräng

1Dave · Post by **1Dave** » 22 Aug 2021, 18:44

Två promenader och styrkepass, ben och axlar.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 22 Aug 2021, 23:23

Elcykel 1,5h om det nu räknas.

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa