Min motion idag

Krokus · Post by **Krokus** » 23 Aug 2021, 10:40

Rehabövningar 35 minuter

Martina · Post by **Martina** » 23 Aug 2021, 16:02

Snabb promenad 6 km. Nya skor!

Zoidar · Post by **Zoidar** » 23 Aug 2021, 23:09

Gym 40 min. Motionscykel 1h.

1Dave · Post by **1Dave** » 24 Aug 2021, 01:29

Paddling en timme ungefär igår eftermiddag. Blir en sväng på förmiddagen idag med innan hemfärd.

amandara · Post by **amandara** » 24 Aug 2021, 11:30

Jäääla sprang 4.3 km. Supernöjd.

Snurre · Post by **Snurre** » 24 Aug 2021, 18:07

Har promenerat 8km idag.

Zoidar · Post by **Zoidar** » 25 Aug 2021, 17:10

Knäböj 90x10x3
Bänkpress 70x6, 80x6x2
Marklyft 100x8x1
Chins kroppsvikt x6x2

Snurre · Post by **Snurre** » 25 Aug 2021, 18:13

Gymmat en timme och promenerat 6km.

Martina · Post by **Martina** » 25 Aug 2021, 21:58

Promenad i skogen en timme

1Dave · Post by **1Dave** » 26 Aug 2021, 00:22

Simmat i 20 min.

Krokus · Post by **Krokus** » 26 Aug 2021, 12:49

Rehabövningar 30 minuter.

Geta · Post by **Geta** » 26 Aug 2021, 12:57

Sjukgymnastikövningar.

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa