Reggning, Lifesum - tvång

[Zoidar]

Det finns betydligt större, 250kg och mera. :|

Ja, så klart. Vad väger du? Inget du behöver svara på om det är känsligt.

Tror jag har rätt hög ämnesomsättning. Äter 3000-3500 kcal utan att gå upp nämnvärt. Fast vill ju ner, inte upp.

[Hercules723]

Det finns betydligt större, 250kg och mera. :|

Ja, så klart. Vad väger du? Inget du behöver svara på om det är känsligt.

Tror jag har rätt hög ämnesomsättning. Äter 3000-3500 kcal utan att gå upp nämnvärt.

Det är ju bra! Jag såg på ett program för många år sedan där pinnsmala skulle äta enormt mycket
för att gå upp i vikt. Det var en asiatisk man som knappt kunde gå upp i vikt. Han åt som en häst men hade
bara gått upp fem kilo.

[Hercules723]

Mer än dig väger jag. ;)

[Zoidar]

Mer än dig väger jag. ;)

Hehe!

[Martina]

Jag reggar min mat ganska ofta. Har låg förbränning och stor aptit. Har stor risk att gå upp.

[Zoidar]

Jag reggar min mat ganska ofta. Har låg förbränning och stor aptit. Har stor risk att gå upp.

Vad väger du Martina?

Tror jag har relativt god förbränning.

[Martina]

Väger 69 med kläder. Lifesumappen säger att jag ska äta 1550 kalorier plus motion. Lite…

[Zoidar]

Väger 69 med kläder. Lifesumappen säger att jag ska äta 1550 kalorier plus motion. Lite…

69kg är iof inte jättemycket,men beror ju på din längd också.

Ja, 1550 kcal låter lite. Äta 2500kcal för mig är lite.

[Cosmos]

Jag äter verkligen inte mycket. Blir en eller två ggr om dan bara. Men ibland blir det go'fika också! Väger emellertid alldeles för mycket. Det är stört omöjligt att gå ner med mina mediciner i kroppen.