Sömnstruktur

[Hercules723]

Ska börja skriva här då jag går i säng och då jag vaknar. Behöver få struktur på sömnen. Har inte sovit en blund i natt utan sov flera timmar igår på dagen och då blev det ingen sömn på natten.

[Krokus]

Blir du inte sömnig av Risperdal?

[Hercules723]

Näää, jag blir ju inte det. Men nu för jag logga om min sömn i denna tråden, så jag får en bättre dygnsrytm.

[Hercules723]

Fast när jag väl somnar så sover jag 10-12 timmar utan problem. :)

[Richard]

Jag sover runt 8 timmar per natt numera, tidigare sov jag 10-12 timmar o var ändå konstant trött.

[Krokus]

Richard,

Hur kommer det sig att sömnbehovet har minskat?

[Geta]

Åldern!

[Richard]

Jag vet inte, men det var i samma veva som jag började må bättre, för runt 9 månader sen. Kanske berodde på att jag var tvungen att gå upp kl 07 vissa dagar, så blev det en vana. Det stabiliserade sig.

[Krokus]

Åldern!

Haha! Han är ca 35-40, inte 85.

[Klankedinken]

Man kan ha ökat sömnbehov när man är sjuk! Både schizofreni och depression har det symptomet!

[Krokus]

Hercules,

Du verkar ha glömt bort din tråd. Zzzzzover du?

[Klankedinken]

Hercules,

Du verkar ha glömt bort din tråd. Zzzzzover du?

Jag tror du är kär i Hercules också!