Mrsearlgray's mat och vikttråd.

[mrsearlgray]

Är nyfiken hur din blodsockernivå ligger efter mätning.

så! nu mätte jag och jag fick 5,7 i blodsocker och då åt jag för 1 och 1/2 timme sedan. :).

[Geta]

Mycket bra! Så lågt brukar jag inte komma. Normala värden.

[mrsearlgray]

det kanske fungerar att dra in på kolhydraterna. :) får se hur långtids blodsockret ligger sen efter dom jobbat på labbet.

[mrsearlgray]

har blivit ca 60 gram kolhydrater för idag än så länge. blodsockret låg på 5,5 nu 2 timmar efter middagen.

[Geta]

Hur låg blodsockret innan du fick medicin?

[mrsearlgray]

10 när jag gjorde blodproverna tydligen

[mrsearlgray]

Men då var jag inte fastande

[mrsearlgray]

vill nästan äta något kolhydratrikt bara för att se skillnaden...

[Geta]

När jag gjorde ett glukostest hade jag 9. Då ansågs det inte tillräckligt för diabetesdiagnos. Några år senare konstaterades diabetes, när jag var inlagd på psyk 2005.

[mrsearlgray]

jaha

[mrsearlgray]

Blev som vanligt turkisk yogurt med nötgranola till frukost/lunch ca 15 gram kolhydrater.

[Geta]

Har blivit motiverad för att dra in på kolhydraterna.