Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17850
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by mrsearlgray »

ner 1 kg denna veckan men ska ha mens om 3 dagar så är vrålhungrig så kommer nog inte gå ner något mer denna veckan...
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33798
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

87,2kg
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
Santina
Dysprosiummedlem
Posts: 941
Joined: 18 Nov 2021, 23:32

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Santina »

Ska börja om nu. Når nya toppvikter hela tiden. Väger nu 93.3 kg.
Top
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23548
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Krokus »

77,0kg idag. :roll:
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
User avatar
Hercules723
Hafniummedlem
Posts: 9690
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

mrsearlgray wrote: ↑03 May 2024, 09:42 ner 1 kg denna veckan men ska ha mens om 3 dagar så är vrålhungrig så kommer nog inte gå ner något mer denna veckan...
3 kg mens! Inte illa…,
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33798
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

86,1kg
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
1Dave
Talliummedlem
Posts: 5200
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by 1Dave »

98,3 kg gått ner cirka 4 kg sen pöjken kom
/Dave

"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
Top
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17850
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by mrsearlgray »

ner 1 kg.
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
User avatar
Hercules723
Hafniummedlem
Posts: 9690
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

Jag går bara upp inte ner. :o
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33798
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Hercules723 wrote: ↑09 May 2024, 13:39 Jag går bara upp inte ner. :o
Har du hållit 2mad-3mad?
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
Hercules723
Hafniummedlem
Posts: 9690
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Hercules723 »

Zoidar wrote: ↑09 May 2024, 15:10
Hercules723 wrote: ↑09 May 2024, 13:39 Jag går bara upp inte ner. :o
Har du hållit 2mad-3mad?
Tanken är att jag ska börja med 2mad. Och frysa in mat under en längre period, för att få grepp om mitt matintag.
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33798
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

84,6kg

Närmaste optimal vikt om jag får säga. Ok form och samtidigt tillräckligt med plusvikt för att bygga muskler.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”