Min motion idag

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23509
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Min motion idag

Post by Krokus »

Roddmaskin 30 minuter.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

Promenad 10,25 km
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 11247
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Min motion idag

Post by Richard »

Bar några paket med lera. Ska bära hem paket senare.
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49291
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Min motion idag

Post by Geta »

gått i trapporna och gjort sjukgymnastiken....
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

6,5 km rask promenad 57 min
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

Jogga / gå 5 km 37:51
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

7,5 km promenad
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23509
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Min motion idag

Post by Krokus »

Hästhoppning. Maxpuls 180bpm. :shock:
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

6,6 km gåband 60 min
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

gåband jogga / gå 6,1 km 45 min. Promenad ute 1,6 km 20 min
Leakim97
☢️ Neptuniummedlem ☢️
Posts: 27698
Joined: 03 Jul 2022, 22:26

Re: Min motion idag

Post by Leakim97 »

10,16 km promenad
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23509
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Min motion idag

Post by Krokus »

Två hundpromenader, varav ena hunden bajsade på sin svans.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Post Reply