Hur sov du inatt?

[femfemman]

Lyckades inte somna förrän cirka 05.30, och gick upp ur sängen igen 08.00. Nu är jag trött!

[wasp]

Vaknade till ett par gånger, men somnade om direkt. Har sovit i ca 9h

[Richard]

La mig sent igår, men sov oavbrutet mellan 00:15-06:30.

[Nissegossen]

Gott

[Miika]

Bra med några uppvak

[Richard]

Försöker skjuta på sömnen typ 2 timmar, lägga mig senare o går upp senare. Bara för att jag vill kunna vara vaken vid 12-slaget på nyårsafton.

[Nissegossen]

Gott

[wasp]

Minns inte varför sänglampan lyste när jag vaknade. Måste ha sovit gott och (ganska) länge.

[memphis]

Sov lite drygt 3 timmar. Klart att det inte räcker. Men vad ska jag göra åt saken? Får inte sömntabletter och deras tips om sömnhygien har inte lett till resultat.

[Krokus]

Helt ok. 9h.

[Richard]

Ca 01:15-06:45. Ville sova lite längre men det var meningslöst att ens försöka.

Som jag nämnde i en annan tråd så försöker jag skjuta fram min sömn lite, eftersom jag vill vara pigg vid 12-slaget på nyårsafton. Jag har sovit mindre än vanligt de senaste nätterna, o hoppas verkligen inte det kommer nån form av chock av trötthet just på nyårsafton.

[mrsearlgray]

Ganska dåligt...