Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33691
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Vad har varit din maxvikt Krokus?
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23503
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Krokus »

78kg år 2012.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Nobel
Tuliummedlem
Posts: 3996
Joined: 10 May 2021, 19:48

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Nobel »

Är 184 och väger 105. Så mitt BMI är 31 - fetma. Men har ganska breda axlar så ser inte så fet ut. Skulle gärna gå ner några kg, börja styrketräna igen. Vägde ca 100 kg med träning innan medicinerna, så det kanske inte är helt omöjligt att komma i form igen
'cause the freak inside controls my mind
User avatar
Fantasio
Rodiummedlem
Posts: 22134
Joined: 10 May 2021, 18:10

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Fantasio »

Jag är bara 1,73 lång och väger 104 kilo. Vägde 75 innan jag insjuknade. Ska bli intressant att väga sig på mottagningen nästa vecka.
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33691
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Jag vägde 118kg som mest, men då var jag mer bulkstor än fet. Den gamla bodybuildingtiden.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Krokus
Rodiummedlem
Posts: 23503
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Krokus »

Krokus wrote: 02 Jun 2021, 19:5478kg år 2012.
Detta var innan jag började styrketräna. Jag hade inte vägt mig på länge och snarkade om nätterna såpass mycket att min dåvarande pojkvän sov med öronproppar.

Min husläkare på vårdcentralen behövde inte övertalas mycket för att jag skulle få göra en sömnapnéutredning. Ingen sömnapné som tur var! Däremot sa en annan läkare att jag säkert kommer sluta snarka om jag minskar i vikt.

Hur som helst, jag var tjock. Varken muskler eller kondis! :o
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33691
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Jag vaknade ibland på natten av att jag inte andades när jag var tyngre. En natt kunde jag inte andas och hängde ut genom fönstret. Andningen pep innan det släppte. Det var en tankeväckare. 118kg då och gick ner 30kg. Sen dess har jag varit uppe på 103kg som mest.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33691
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Tjoho, 85,7kg! Knäckte 86 kilos gränsen.

Image
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49284
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Geta »

Det ligger inom felmarginalen!
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33691
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Zoidar »

Geta wrote: 04 Jun 2021, 11:32 Det ligger inom felmarginalen!
Näääää :lol:
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
User avatar
Fantasio
Rodiummedlem
Posts: 22134
Joined: 10 May 2021, 18:10

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by Fantasio »

Är det dumt att äta cashewnötter och osaltade nötter om man vill gå ned i vikt? Jag vill ner under 100 kilo.
amandara
Iridiummedlem
Posts: 17360
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Vill du gå ner i vikt? Här peppar vi varann!

Post by amandara »

Nötter har mycket fett i sig. Är kaloririka. Jag vill oxå under 100.
Post Reply