Så lugnar jag mig

[Richard]

Jag vill tipsa om en bok som min väninna, Linda, har skrivit. Jag har inte hunnit med att läsa den själv ännu, men jag ska givetvis...

https://www.smakprov.se/bok/pocket/hej- ... 198706505/

[amandara]

Wow! Att skriva en bok asså! Och du känner henne! Döcoolt.

[Geta]

Vad är det för förlag?

[Richard]

Det är JW förlag. Men den har inte kommit ut ännu, kommer 25 november o finns här:
https://www.bokus.com/bok/9789198706505 ... hantering/

[Geta]

Att gå rakt igenom ångesten som Nissegossen gör är det bästa tycker jag.

[amandara]

Att gå rakt genom smärta. Samma samma. Smärtan/ångesten är där oavsett vad man tycker om det. Man gör allt man kan för att lindra. Ibland går det och ibland inte. Smärta är en plågsam känsla, det vet alla - ångest är oxå en plågsam känsla. Jag förstår överhuvudtaget inte vad ni menar med att gå rakt genom ångesten. Den är där, vare sig man vill eller inte oavsett vad man gör eller inte. Det är bara att tugga i sig. Ni som säger: gå rakt genom ångesten - var det länge sen ni hade ångest? Det känns inte som att ni har minnen av hur jävlig ångesten kan vara.

[Geta]

Det stämmer att jag inte har så mycket ångest. Den klingar av om man står ut.
Min psykoterapeut sa att jag gått rakt igenom.

[amandara]

Klart man står ut. Vad ska man annars göra. Men ångest kan vara långvarig och stark. Det är ett lidande och man vet knappt vart man ska ta vägen. Psykets smärta. Plågsamhet.

[memphis]

Jag ser inte riktigt poängen med att leva med ångest när det finns mediciner som hjälper. Tyvärr får jag inga sådana mediciner längre. Och någonting har hänt. Min ångest har faktiskt avtagit sen mina ångestmediciner tog slut.

[Krokus]

Memphis,

Det gäller att hitta rätt medicin i djungeln. Det kan ta ett tag.

[Klankedinken]

Jag har fått lära mig den evolutionära teorin bakom ångest..

[Geta]

Min teori är att ångestmediciner ger mer ångest.