Hur ser din morgondag ut?

[memphis]

Ska tvätta imorgon.

[MsTibbs]

Jag ska duscha i deras lyxiga dusch!!! :D

[amandara]

Jag ska ge mig ut på och prova en liten cykelrunda.

[Fantasio]

Jag ska ge mig ut på och prova en liten cykelrunda.

Ta det lugnt på cykeln så du inte överbelastar eller på annat sätt skadar din spricka i benet.

[amandara]

Jag ska ge mig ut på och prova en liten cykelrunda.

Ta det lugnt på cykeln så du inte överbelastar eller på annat sätt skadar din spricka i benet.

Nej precis, jag ska ta det jättelugnt, och inte cykla i uppförsbackar så att jag inte behöver trycka för hårt med foten. Det jag är mest rädd för är när jag sätter ner foten. Jag tar det försiktigt och testar lite lätt.

[Geta]

Jag ska ge mig ut på och prova en liten cykelrunda.

Ta det lugnt på cykeln så du inte överbelastar eller på annat sätt skadar din spricka i benet.

Att gå på och av cykeln, tycker jag är det svåraste.

[Pysen_87]

Fira min födelsedag med familjen

[memphis]

Söndag i morgon. Skulle inte tro det händer så mycket. Om jag orkar borde jag dammsuga och torka golvet.

[Nissegossen]

amandara, du får trycka ned den friska foten med all kraft och sedan bara följa med med andra foten till du kan trycka ned igen, det går hjälpligt att cykla med ett ben bara du får runt trampan

[amandara]

amandara, du får trycka ned den friska foten med all kraft och sedan bara följa med med andra foten till du kan trycka ned igen, det går hjälpligt att cykla med ett ben bara du får runt trampan

Ja så får jag göra. Jag tror att det kommer funka. Det jag är orolig för är att cykla med Loppan. Jag har henne på höger sida, och om hon tvärstannar som hon gör ibland - måste jag sätta ner vänsterfoten den skadade. Jag tror inte att det kommer att funka än på ett bra tag. Frakturen behöver nog läka helt innan jag belastar den foten.

Men inte bara Loppan behöver motion utan även farsan, med sitt dåliga hjärta - så hans hjärta och kondition inte försämras. Nu är det ju så att vi cyklar i långsamt tempo, joggingtempo, och det funkar för farsans hjärta. Högre belastning tål han inte - då får han en smäll av ICDn. Hjärtat går upp i flimmer då. Så vi får se till att hålla honom i så gott skick som möjligt och det vi gör nu funkar. Han styrketränar 5 dagar i veckan och det går bra. Han är stark och är i gott skick. Under rådande förutsättningar.

Själv vill jag helst promenera - för jag behöver få upp konditionen. Jag gjorde det men då trampade jag snett och bröt foten - och sen dess har det varit mycket lite rörelse för min del.

[MsTibbs]

Inga planer

[Nissegossen]

vet inte