Styrketråden 🏋‍♂️

Martina · Post by **Martina** » 03 Jun 2025, 15:11

Armar mage ben

Zoidar · Post by **Zoidar** » 03 Jun 2025, 17:43

Martina wrote: ↑03 Jun 2025, 15:11Armar mage ben

Topp!

Lite inne på köra bänk och mark ikväll.

Utomjordingen · Post by **Utomjordingen** » 03 Jun 2025, 19:13

För min del är jag så gammal så jag vill inte ägna mig åt träning - det är slöseri med tid!

Zoidar · Post by **Zoidar** » 03 Jun 2025, 19:53

Bänk 3x5x90kg
Mark 1x15x100kg

Martina · Post by **Martina** » 04 Jun 2025, 14:27

Axlar rygg

Lolnob · Post by **Lolnob** » 05 Jun 2025, 07:49

Tränade ben igår kväll

Zoidar · Post by **Zoidar** » Yesterday, 23:19

Böj 3x12x80kg
Pullups 3x6
Bänk smith 3x10x80kg

Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa