Hercules723 wrote: ↑26 Dec 2021, 23:46
De verkar vara upplagda likadant alla sådana appar. Haha.. Ska de inte räkna hundradelar också, så nödvändigt. :P
:D James Bond precision!
Det stör inte mig att de räknar sekunder. Jag går in någon gång ibland och kollar hur länge jag fastat. Värre vore om mätaren var synlig hela tiden.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Klankedinken wrote: ↑27 Dec 2021, 07:48
Är du inte hungrig?
Det är den där panikhungern. Typ "Hjälp vad händer om jag inte äter nu?" Sen när den lagt sig kommer lite hunger från och till, men inget outhärdligt för min del.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Klankedinken wrote: ↑27 Dec 2021, 07:48
Är du inte hungrig?
Det är den där panikhungern. Typ "Hjälp vad händer om jag inte äter nu?" Sen när den lagt sig kommer lite hunger från och till, men inget outhärdligt för min del.
Rent biologiskt vad händer om man fastar 2 dagar i veckan?
Det är så lätt det drar iväg för mig. Det börjar med en dag fasta i veckan och plörsligt ska jag fasta varannan dag eller först ska jag fasta 16 timmar per dygn sen plötsligt gäller 22 timmar per dygn o.s.v. Sen ger jag upp för det inte är hållbart. Nu har jag bestämt mig för 16:8 metoden och försöker köra den utan att få flippen. Iaf några veckor vill jag prova.
Morgonvikt 87,4kg. Målet är blygsamma 83kg.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
