Hur ser din morgondag ut?

[wasp]

Vara på dagverksamheten sen tour de ski

Välkommen till Viska!

[Nissegossen]

Ska till sjukgymnast på torsdag med mitt onda knä. Träning är min
enda räddning för att kunna gå.

Jag är ett exempel på att det går att bli fri från smärta vid artros utan onormal träning för att bli fri från smärtan. Du har själv valt en annan väg, som innebär fortsatt smärta. Detta trots mitt påpekande att jag är helt fri från smärta i alla leder

[livingfree7]

Vara på dagverksamheten sen tour de ski

Välkommen till Viska!

Tack :)

[Krokus]

Imorgon har jag fullproppat schema, vill inte. Veterinären, arbetsträningen och ridning på kvällen.

[Geta]

Ska till sjukgymnast på torsdag med mitt onda knä. Träning är min
enda räddning för att kunna gå.

Jag är ett exempel på att det går att bli fri från smärta vid artros utan onormal träning för att bli fri från smärtan. Du har själv valt en annan väg, som innebär fortsatt smärta. Detta trots mitt påpekande att jag är helt fri från smärta i alla leder

Nissegossen är envis. Jag är nästan smärtfri. Jag föredrar att träna upp
min muskelstyrka i benen framför att vara en soffpotatis.

[Zoidar]

Nissegossen är envis. Jag är nästan smärtfri. Jag föredrar att träna upp
min muskelstyrka i benen framför att vara en soffpotatis.

Styrketräning vid högre ålder tror jag är väldigt bra. Gäller behålla så mycket som möjligt och kanske t.o.m. bygga lite extra.

[Fantasio]

Imorgon ska jag ta blodprov (nåja, vi är inte där än), sedan kanske hämta Stesolid på mottagningen, sedan till mötesplatsen. Sedan måste jag in och trolla lite på Viska också.

[Geta]

Nissegossen klagar nästan varje dag på att han inte orkar så mycket längre
trots kycklingbuljong, gurkmeja och nyponsoppa.

[Krokus]

Nissegossen är envis. Jag är nästan smärtfri. Jag föredrar att träna upp
min muskelstyrka i benen framför att vara en soffpotatis.

Styrketräning vid högre ålder tror jag är väldigt bra. Gäller behålla så mycket som möjligt och kanske t.o.m. bygga lite extra.

Det tror jag också. Annars är ju simning väldigt skonsam motionsform.

[Klankedinken]

Nissegossen klagar nästan varje dag på att han inte orkar så mycket längre
trots kycklingbuljong, gurkmeja och nyponsoppa.

Tycker du och han ska köra ett promenad race för att avgöra en gång för alla vem som är i bäst form :P.

[amandara]

Styrketräning är alltid bra. Särskilt när man blir äldre och börjar tappa styrka. Håller man status Q i styrka är det bra även om det är ännu bättre att bli starkare. Men när man är äldre får man upprätthålla styrkan med styrketräning. Man behöver det.

[memphis]

I morgon åker jag ut till mamma igen. Sover en natt där.