
Styrketråden 🏋♂️
Moderator: Moderator 1
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Maxbänkade 102,5 kg idag. Testade också 105kg, det var på håret. Här är bild från mitt lyckade 102,5kg lyft.


Last edited by Zoidar on 31 Dec 2021, 17:30, edited 1 time in total.
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Shit pomfritt
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Du ser pumpad ut!
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Jaha tack! 20 års träning borde gett något.

"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
105kg i bänkpress idag. 
Många år sedan jag klarade de vikterna.

Många år sedan jag klarade de vikterna.

"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Stronk!
/Dave
"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Själv var knäböj min favorit när jag tränade som mest/var i bäst form runt 30 årdåldern. Pers är 120 kg singel. Men är inte i närheten idag.
/Dave
"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Tippar på att Zoidar bad till gud lite extra bara...
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Nu var det en kvinna som bröt nacken och dog, när hon lyfte en skivstång på120 kg tror jag att det var.
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Det var nog också Zoidar!
Re: Hur mycket lyfter du i bänkpress?
Geta,
Oj! Antar att hon tappade stången på halsen? Usch! :(
Oj! Antar att hon tappade stången på halsen? Usch! :(
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.