Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

[Krokus]

Haha, jag mätte mina armar idag, för att se om det var någon skillnad i omfång. Innan trodde jag att höger biceps skulle vara mindre, men icke. 33,5cm på båda armar.

[Klankedinken]

Har också gjort sån mått på mig själv.. var oroad att mitt ena ben av asymmetriskt men när jag mätte så var dom samma eller 1 cm i skillnad..

[Zoidar]

Jag har 40,5cm på höger och 39cm på vänstern.

[Klankedinken]

Jag har 40,5cm på höger och 39cm på vänstern.

Oroad?

[Zoidar]

Jag har 40,5cm på höger och 39cm på vänstern.

Oroad?

Nej, men har något problem med nerv i vänster axel. Kan vara orsaken. Märker att styrkan inte hänger med.

[Klankedinken]

Jag har 40,5cm på höger och 39cm på vänstern.

Oroad?

Nej, men har något problem med nerv i vänster axel. Kan vara orsaken. Märker att styrkan inte hänger med.

Du kanske inte har lika mycket pump?

[Zoidar]

Nej, det är något med nerven. Tror det kan vara mobilarm. Försöker växla arm men det är svårt.

[Fantasio]

Fingerspetsarna på tumme och långfinger går ihop, rör vid varandra när jag håller dem om handleden. Det gjorde de inte när jag vägde som mest.

[Klankedinken]

Strategi!

Gå alltid till bussen, tåget eller jobbet!
Gå alltid till affären, kiosken eller mcdonalds

Strategi!
Om du ska äta strunt gör det i samband med motion,
Det är godare att äta choklad medans man är ute på en promenad!

Strategi!
Jag har köpt mat för 72 kr
jag har sen köpt mat för 22 kr
Spara på måltider genom att laga maten själv!

Jag köpte 800 gr majskyckling för 44 kr på extra pris!
Jag köpte 1000 Gr majskyckling för 80 kr på extra pris
summa sumarum är korta datum billigare!

[Zoidar]

I 3 veckor har jag halverat kolhydrater. Resultatet?

Ca 3kg har jag gått ner. Från 89kg till 86kg.

Promenerar fortfarande 15000 steg per dag.

Får se om jag fortsätter ner.

+ Är att jag inte gör någon extrem diet
- pga högre fettprocent, lös i magen
+ Enkelt att följa
+ Bra resultat
+ Behöver inte utesluta någon mat om jag tänker på mängden
+ Naturlig kalorirestriktion utan ens försöka minska kcal

[Krokus]

Cool! Bra jobbat!

[Zoidar]

Får tyvärr avbryta på grund av akutskitning. Trodde det skulle bli bättre men nej. Går tillbaka till min high carb diet. Får hitta en ny lösning. Efter att inte hunnit till toan när jag kom hem idag fick jag nog.

https://youtu.be/b9jZ3yBKCxk