Page 12 of 27
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 02 Nov 2021, 11:15
by Krokus
Haha, jag mätte mina armar idag, för att se om det var någon skillnad i omfång. Innan trodde jag att höger biceps skulle vara mindre, men icke. 33,5cm på båda armar.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 02 Nov 2021, 14:47
by Klankedinken
Har också gjort sån mått på mig själv.. var oroad att mitt ena ben av asymmetriskt men när jag mätte så var dom samma eller 1 cm i skillnad..
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 02 Nov 2021, 14:56
by Zoidar
Jag har 40,5cm på höger och 39cm på vänstern.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 02 Nov 2021, 15:12
by Klankedinken
Zoidar wrote: ↑02 Nov 2021, 14:56
Jag har 40,5cm på höger och 39cm på vänstern.
Oroad?
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 02 Nov 2021, 15:14
by Zoidar
Klankedinken wrote: ↑02 Nov 2021, 15:12
Zoidar wrote: ↑02 Nov 2021, 14:56
Jag har 40,5cm på höger och 39cm på vänstern.
Oroad?
Nej, men har något problem med nerv i vänster axel. Kan vara orsaken. Märker att styrkan inte hänger med.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 02 Nov 2021, 15:15
by Klankedinken
Zoidar wrote: ↑02 Nov 2021, 15:14
Klankedinken wrote: ↑02 Nov 2021, 15:12
Zoidar wrote: ↑02 Nov 2021, 14:56
Jag har 40,5cm på höger och 39cm på vänstern.
Oroad?
Nej, men har något problem med nerv i vänster axel. Kan vara orsaken. Märker att styrkan inte hänger med.
Du kanske inte har lika mycket pump?
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 02 Nov 2021, 15:17
by Zoidar
Nej, det är något med nerven. Tror det kan vara mobilarm. Försöker växla arm men det är svårt.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 02 Nov 2021, 17:25
by Fantasio
Fingerspetsarna på tumme och långfinger går ihop, rör vid varandra när jag håller dem om handleden. Det gjorde de inte när jag vägde som mest.
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 05 Nov 2021, 12:17
by Klankedinken
Strategi!
Gå alltid till bussen, tåget eller jobbet!
Gå alltid till affären, kiosken eller mcdonalds
Strategi!
Om du ska äta strunt gör det i samband med motion,
Det är godare att äta choklad medans man är ute på en promenad!
Strategi!
Jag har köpt mat för 72 kr
jag har sen köpt mat för 22 kr
Spara på måltider genom att laga maten själv!
Jag köpte 800 gr majskyckling för 44 kr på extra pris!
Jag köpte 1000 Gr majskyckling för 80 kr på extra pris
summa sumarum är korta datum billigare!
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 20 Nov 2021, 20:43
by Zoidar
I 3 veckor har jag halverat kolhydrater. Resultatet?
Ca 3kg har jag gått ner. Från 89kg till 86kg.
Promenerar fortfarande 15000 steg per dag.
Får se om jag fortsätter ner.
+ Är att jag inte gör någon extrem diet
- pga högre fettprocent, lös i magen
+ Enkelt att följa
+ Bra resultat
+ Behöver inte utesluta någon mat om jag tänker på mängden
+ Naturlig kalorirestriktion utan ens försöka minska kcal
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 20 Nov 2021, 21:59
by Krokus
Cool! Bra jobbat!
Re: Utvärdering av olika viktminskningsmetoder
Posted: 22 Nov 2021, 17:20
by Zoidar
Får tyvärr avbryta på grund av akutskitning. Trodde det skulle bli bättre men nej. Går tillbaka till min high carb diet. Får hitta en ny lösning. Efter att inte hunnit till toan när jag kom hem idag fick jag nog.
https://youtu.be/b9jZ3yBKCxk