Page 25 of 25
Re: Mrsearlgray's mat och vikttråd.
Posted: 18 Apr 2025, 15:12
by Zoidar
mrsearlgray wrote: ↑18 Apr 2025, 14:34
Funderar hur jag ska få ner vikten under 100. Funderar på OMAD igen bara för att slippa räkna kalorier och få äta vad jag vill...
När jag käkade Omad käkade jag en Ben n Jerry nästan varje dag och gick ändå ner i vikt. Blev matfrossa.
Re: Mrsearlgray's mat och vikttråd.
Posted: 18 Apr 2025, 15:14
by mrsearlgray
Zoidar wrote: ↑18 Apr 2025, 15:12
mrsearlgray wrote: ↑18 Apr 2025, 14:34
Funderar hur jag ska få ner vikten under 100. Funderar på OMAD igen bara för att slippa räkna kalorier och få äta vad jag vill...
När jag käkade Omad käkade jag en Ben n Jerry nästan varje dag och gick ändå ner i vikt. Blev matfrossa.
Jo, samtidigt funderar jag på att bara göra en overhaul på livsstilen igen istället för att äta efter en diet... Brukar fungera bättre i längden.
Re: Mrsearlgray's mat och vikttråd.
Posted: 18 Apr 2025, 15:15
by Zoidar
mrsearlgray wrote: ↑18 Apr 2025, 15:14
Zoidar wrote: ↑18 Apr 2025, 15:12
mrsearlgray wrote: ↑18 Apr 2025, 14:34
Funderar hur jag ska få ner vikten under 100. Funderar på OMAD igen bara för att slippa räkna kalorier och få äta vad jag vill...
När jag käkade Omad käkade jag en Ben n Jerry nästan varje dag och gick ändå ner i vikt. Blev matfrossa.
Jo, samtidigt funderar jag på att bara göra en overhaul på livsstilen igen istället för att äta efter en diet... Brukar fungera bättre i längden.
Vad är overhaul?
Re: Mrsearlgray's mat och vikttråd.
Posted: 18 Apr 2025, 15:16
by mrsearlgray
Zoidar wrote: ↑18 Apr 2025, 15:15
mrsearlgray wrote: ↑18 Apr 2025, 15:14
Zoidar wrote: ↑18 Apr 2025, 15:12
När jag käkade Omad käkade jag en Ben n Jerry nästan varje dag och gick ändå ner i vikt. Blev matfrossa.
Jo, samtidigt funderar jag på att bara göra en overhaul på livsstilen igen istället för att äta efter en diet... Brukar fungera bättre i längden.
Vad är overhaul?
Asså se över livsstilen och göra en förändring av den.
Re: Mrsearlgray's mat och vikttråd.
Posted: 18 Apr 2025, 15:17
by Zoidar
Aha ok!
Re: Mrsearlgray's mat och vikttråd.
Posted: 22 Apr 2025, 18:03
by mrsearlgray
Ska försöka gå ner 7 kilo på 5 veckor... första 3 kilona brukar gå på en vecka så det borde gå... Med low carb går det också fortare.