Vad har du för mål framöver?
Posted: 01 Nov 2021, 11:28
Jag har målet att ta max en karta nikotintabletter (12st) per dag.
Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa
Sponsras av Schizofreniförbundet!
https://www.viska.nu/
Vad har du för mål framöver?
Page 1 of 5
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 11:31
Utemat max en gång i veckan chips på fredagar och godis på lördagar
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 11:41
Mitt mål är att äta havregrynsgröt varje kväll. Det stabiliserar blodsockret.
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 11:54
Äta max 200g kolhydrater per dag (25-30%).
Get your macros right!
Get your macros right!
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 11:59
Jag kommer att kämpa för att inte bli deprimerad denna månad. Vädret är inte inspirerande och mitt liv liknar det. Näsan över vattenytan!
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 12:03
Jag har aldrig några mål med något. Jag har prestationsångest. Jag har bara planer och utvecklingsprocesser
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 12:05
Har inte tänkt på att vi kommit in i depressionsmånaden.
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 12:06
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 12:39
Att hålla igång med träningen.
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 12:39
gå ner minst 5-7 kilo, tog en paus med viktnedgången men nu har jag rivstartat igen!
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 12:42
Att ta det lugnt och inte sitta vid datorn så mycket.
Re: Vad har du för mål denna månad?
Posted: 01 Nov 2021, 14:10