Träning hemma för äldre (svt)
Posted: 02 Jun 2022, 12:47
https://www.svt.se/nyheter/lokalt/jamtl ... rekt-hemma
Några benövningar för äldre som går bra att göra hemma.
Några benövningar för äldre som går bra att göra hemma.
Precis dom rörelserna ingår i mitt träningsprogram varje dag.
Dessutom har jag fått fler rörelser av sjukgymnasten som går
att göra hemma.