Page 1 of 1
Kroppsfett "Body Fat (U.S. Navy Method)"
Posted: 12 Feb 2024, 17:48
by Zoidar
Vill ner på 10% efter
Body Fat (U.S. Navy Method). Hade 15,2%.
https://www.calculator.net/body-fat-cal ... &x=92&y=28
Re: Kroppsfett " Body Fat (U.S. Navy Method)"
Posted: 15 Feb 2024, 10:16
by Leakim97
10% är väldigt lågt, då kommer magrutorna fram
Re: Kroppsfett " Body Fat (U.S. Navy Method)"
Posted: 15 Feb 2024, 10:18
by Zoidar
Leakim97 wrote: ↑15 Feb 2024, 10:16
10% är väldigt lågt, då kommer magrutorna fram
Jag var nog i den formen när jag var 20 år. Annars har jag aldrig nått dit igen. Får nog gå ner 7-8kg till ca 75-76kg. 83kg nu.
Re: Kroppsfett " Body Fat (U.S. Navy Method)"
Posted: 15 Feb 2024, 10:21
by Leakim97
Med pannben fixar du det, jag tror på dig
Men det är inte enkelt speciellt om man äter psykos medicin med blir man lätt hungrigare
Re: Kroppsfett " Body Fat (U.S. Navy Method)"
Posted: 15 Feb 2024, 10:25
by Zoidar
Leakim97 wrote: ↑15 Feb 2024, 10:21
Med pannben fixar du det, jag tror på dig
Men det är inte enkelt speciellt om man äter psykos medicin med blir man lätt hungrigare
Jag tvivlar själv på att jag klarar det. Skulle jag klara det kommer jag sannolikt inte kunna hålla mig där, så kanske dumt projekt.
