Dagens defftips

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33684
Joined: 10 May 2021, 16:12

Dagens defftips

Post by Zoidar »

Byt ut smöret mot mjukost! Äter du bröd med smör kan detta göra stor skillnad. Smör innehåller tre gånger mer kcal än mjukost! :shock:
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
mrsearlgray
Iridiummedlem
Posts: 17752
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Dagens defftips

Post by mrsearlgray »

Bra tips! Får köpa mjukost..
Ja visst gör det ont när knoppar brister
Top
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49280
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Dagens defftips

Post by Geta »

Då slår man två flugor i en smäll. Smör och ost i ett.
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33684
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Dagens defftips

Post by Zoidar »

Geta wrote: ↑07 Aug 2024, 09:49 Då slår man två flugor i en smäll. Smör och ost i ett.
Japp! :D
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
User avatar
Zoidar
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 33684
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Dagens defftips

Post by Zoidar »

Testade byta ut mjukost mot färdigskivad ost. Vad hände? Jo kalorierna drog iväg 500 extra per dag. :shock:
"Herren har verkligen uppstått, och han har visat sig för Simon!" - Lukas 24:34
Top
Post Reply

Return to “Kost och träning”