Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Posted: **06 Aug 2024, 22:45**

Byt ut smöret mot mjukost! Äter du bröd med smör kan detta göra stor skillnad. Smör innehåller tre gånger mer kcal än mjukost!

Posted: **07 Aug 2024, 06:54**

Bra tips! Får köpa mjukost..

Posted: **07 Aug 2024, 09:49**

Då slår man två flugor i en smäll. Smör och ost i ett.

Posted: **07 Aug 2024, 12:31**

Geta wrote: ↑07 Aug 2024, 09:49 Då slår man två flugor i en smäll. Smör och ost i ett.

Japp! :D

Posted: **20 Aug 2024, 13:18**

Testade byta ut mjukost mot färdigskivad ost. Vad hände? Jo kalorierna drog iväg 500 extra per dag.

Dagens defftips