Att dricka vatten

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

User avatar
memphis
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49351
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Att dricka vatten

Post by memphis »

Det sägs att det är så viktigt att dricka mycket vatten. Men jag gör oftast inte det. Dricker mer saft och läsk än vatten. Men jag ska försöka bättra mig. Vi består ju mest av vatten, så det säger nästan sig själv att det är bra att dricka vatten. Dricker du mycket vatten?
"Om du inte en gång varit genomdränkt av svett, kan du inte vänta dig att få se ett palats av ädla stenar och juveler uppenbara sig på ett grässtrå." (Zenmästare)
amandara
Iridiummedlem
Posts: 17364
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Att dricka vatten

Post by amandara »

Ja, jag dricker mycket vatten. Har alltid en vattenflaska med mig som jag dricker ur.
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49291
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Att dricka vatten

Post by Geta »

Jag kommer ihåg, när alla hade vattenflaskor med sig hela tiden.
Kranvatten dög inte. Det skulle vara köpevatten.
amandara
Iridiummedlem
Posts: 17364
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Att dricka vatten

Post by amandara »

Jag kör plain kranvatten. Det är det godaste att dricka tycker jag. Ett glas kall cola kan passa ibland och nån öl här och där. Men absolut mest (kran)vatten för mig.
User avatar
memphis
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49351
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Att dricka vatten

Post by memphis »

Dålig på att dricka vatten jag, men jag dricker 1,5 liter sockerfri läsk om dagen.
"Om du inte en gång varit genomdränkt av svett, kan du inte vänta dig att få se ett palats av ädla stenar och juveler uppenbara sig på ett grässtrå." (Zenmästare)
Klankedinken
Guldmedlem
Posts: 10305
Joined: 19 Jul 2021, 18:04

Re: Att dricka vatten

Post by Klankedinken »

Jag har börjat dricka vatten ur min sodastream behållare.. jag kör utan kolsyra nu eftersom jag får ont i magen av bubblorna.
User avatar
memphis
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49351
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Att dricka vatten

Post by memphis »

Ont i magen av bubblorna? Men fy så tragiskt! Bubblorna är det bästa med att dricka läsk!
"Om du inte en gång varit genomdränkt av svett, kan du inte vänta dig att få se ett palats av ädla stenar och juveler uppenbara sig på ett grässtrå." (Zenmästare)
User avatar
1Dave
Talliummedlem
Posts: 5186
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Att dricka vatten

Post by 1Dave »

Dricker mest kolsyrat vatten från Sodastreamern. Kan bli nån läsk när en äter utemat.
/Dave

"dont give in to hate, that leads to the dark side" - Obi Wan Kenobi, Jedi Master
User avatar
Koi
Rubidiummedlem
Posts: 6218
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Att dricka vatten

Post by Koi »

Dricker bara vatten och kaffe.
Målningen är själens spegel
User avatar
Nobel
Tuliummedlem
Posts: 3996
Joined: 10 May 2021, 19:48

Re: Att dricka vatten

Post by Nobel »

Kroppen är bra på att reglera vattenbalansen. Min säger ifrån via törst. Tror det är viktigast att lyssna till sin kropp istället för att stirra sig blind på siffror och rekommendationer.
'cause the freak inside controls my mind
User avatar
Geta
☢️ Plutoniummedlem ☢️
Posts: 49291
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Att dricka vatten

Post by Geta »

Man kan faktiskt dö om man dricker för mycket vatten. Hjärnan svullnar upp.
Martina
☢️ Toriummedlem ☢️
Posts: 787
Joined: 10 May 2021, 17:15

Re: Att dricka vatten

Post by Martina »

Dricker mycket vatten. Blir torr i munnen av mediciner. Äter lite mindre då också.
Post Reply