Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Det sägs att det är så viktigt att dricka mycket vatten. Men jag gör oftast inte det. Dricker mer saft och läsk än vatten. Men jag ska försöka bättra mig. Vi består ju mest av vatten, så det säger nästan sig själv att det är bra att dricka vatten. Dricker du mycket vatten?

Ja, jag dricker mycket vatten. Har alltid en vattenflaska med mig som jag dricker ur.

Jag kommer ihåg, när alla hade vattenflaskor med sig hela tiden.
Kranvatten dög inte. Det skulle vara köpevatten.

Jag kör plain kranvatten. Det är det godaste att dricka tycker jag. Ett glas kall cola kan passa ibland och nån öl här och där. Men absolut mest (kran)vatten för mig.

Dålig på att dricka vatten jag, men jag dricker 1,5 liter sockerfri läsk om dagen.

Jag har börjat dricka vatten ur min sodastream behållare.. jag kör utan kolsyra nu eftersom jag får ont i magen av bubblorna.

Ont i magen av bubblorna? Men fy så tragiskt! Bubblorna är det bästa med att dricka läsk!

Dricker mest kolsyrat vatten från Sodastreamern. Kan bli nån läsk när en äter utemat.

Dricker bara vatten och kaffe.

Kroppen är bra på att reglera vattenbalansen. Min säger ifrån via törst. Tror det är viktigast att lyssna till sin kropp istället för att stirra sig blind på siffror och rekommendationer.

Man kan faktiskt dö om man dricker för mycket vatten. Hjärnan svullnar upp.

Dricker mycket vatten. Blir torr i munnen av mediciner. Äter lite mindre då också.