Nattäter
Moderator: Moderator 1
Nattäter
Som ni nog vet vaknar jag på natten och äter. Inatt blev det två burkar makrill och fyra bananer. Känns som en form av tvångsbeteende. Vet inte hur jag ska bryta detta. Har provat äta precis innan jag lägger mig, men det har inte gjort någon skillnad.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Nattäter
Har du testat psykoterapi, Zoidar?
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Nattäter
Lägg mer av din aktivetet på dagen och även dina mål.. Du är van att vara uppe mycket på nätterna? kvällsmål etc?
Re: Nattäter
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Nattäter
Fick tipset att dricka vatten istället för äta och sen lägga sig igen. Testar i natt.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Nattäter
Det blev bananer och makrill igen i natt.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Nattäter
Du får ta nya tag inatt, Zoidar. Kan det vara skadligt att äta om nätterna? Tror inte det, va'?
Re: Nattäter
Jo det är skadligt att äta nattetid! Nattetid ska magen bli tom och vila. Skiftarbetare får ofta problem med magen.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Nattäter
När jag jobbade natt åt jag bara smörgåsar. En av oss åt lagad mat mitt i natten.
Re: Nattäter
Jag åt också bara smörgåsar när jag jobbade natt. Men jag fick problem med aptiten av nattskift.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Nattäter
Jag åt riktig mat på natten när jag jobbade skift. I början hade jag ingen aptit, men kroppen anpassade sig.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Nattäter
Inatt blir det bara ett glas vatten, inget mer. Tror jag fixar det.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14