Två dagar vila låter iof rimligt. Cyklar du på gymmet?
Du har inte funderat på zwift?
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Beror kanske på hur hög intensitet du cyklar på. Alltså puls och tid. Lågintensiv träning kan man köra varje dag. Vila om du känner dig sliten eller ta en promenad som omväxling.