Fasta

[memphis]

I morgon inleder jag en fastekur. Ska bara dricka och äta lite frukt i 72 timmar. På så vis hoppas jag att jag upplever hunger igen. Går jag ner i vikt är det en bonus.

[Inwatto]

Låter spännande! Jag frågade en gång min diabetesläkare hur jag skulle göra med insulinet om jag ville fasta. "Det får du inte" blev svaret. Troligen har jag svagt hjärta och om man äter för lite, tas energin från muskelmassan och hjärtat är en stor sådan. Så det blev ingen fasta för mig...

[Klankedinken]

Tror en fasta kan va bra.. Då får organen vila, dessutom tror jag inte att kroppen går på muskelförrådet så tidigt och framför allt om man inte har bantat tidigare..

[Martina]

Först bränner kroppen de lagrade kolhydraterna sedan när de är borta går den över till att bränna främst fett och lite lagrat protein om man inte äter.

[Geta]

Jag fastade på 1970-talet. Jag gick rakt in i en svår psykos.

[Martina]

Ja fasta stressar kroppen rejält tyvärr. Psykosrisken ökar.

[Geta]

Jag läste bara matrecept under fastan. Då köpte man ett fastepaket med
drycker på Hälsokost.

[Hercules723]

Jag har fastat med måltidsersättning chokladsmak pulver nutrilett intensiv
http://matkalkyl.se/se-maltidsersattnin ... tensiv.php

Det funkade inte bra för mig, då jag oftast fick rännskita av den. :P

[memphis]

Hat bara ätit två bananer idag, känner fortfarande ingen hunger.

[memphis]

Tycker det är konstigt att jag inte känner hunger längre. Jag undrar om det beror på abilifyinjektionerna eller kanske rent av på covid-19- vaccinet. Nu äter jag ju väldigt lite, men någon hunger infinner sig inte. Magen knorrar lite och jag fryser däremot.

[Klankedinken]

Tror du kan behöva äta i alla fall.. Att du fryser tror jag beror på att kroppen har lite energi.

[memphis]

Tror du kan behöva äta i alla fall.. Att du fryser tror jag beror på att kroppen har lite energi.

Tack för omtanken! Jag åt nyss två skivor ost. Bra att få i sig lite fett :)