Utvärdering av olika viktminskningsmetoder

[Klankedinken]

Undrar om det finns publik för en video där jag väger mig?

[Geta]

Ska du börja vlogga?

[Klankedinken]

ja... bara vikt videos typ. 08:24 vägde jag 118.4 kg men klockan 17:40 så vägde jag 121.3..

Det blir en noga kartläggning.. Jag kan göra samma sak med midjemått om jag vill och även höft mått!

[amandara]

Undrar om det finns publik för en video där jag väger mig?

Nej

[Zoidar]

ja... bara vikt videos typ. 08:24 vägde jag 118.4 kg men klockan 17:40 så vägde jag 121.3..

Det blir en noga kartläggning.. Jag kan göra samma sak med midjemått om jag vill och även höft mått!

Om du har något tränings/kostupplägg och visar resultat kan du säkert få tittare.

[Zoidar]

Just nu känns det som inget fungerar. Testat allt. Bästa var nog när jag begränsade kolhydrater till max 200g per dag. Det skulle jag kunna testa igen. Fast nu med diarré och skit vill jag inte mixtra för mycket. Tror dock det är ett vinnande koncept.

[Klankedinken]

ja... bara vikt videos typ. 08:24 vägde jag 118.4 kg men klockan 17:40 så vägde jag 121.3..

Det blir en noga kartläggning.. Jag kan göra samma sak med midjemått om jag vill och även höft mått!

Om du har något tränings/kostupplägg och visar resultat kan du säkert få tittare.

Du missar poängen.. Poängen var att ta reda på varför vi väger så olika vid olika tider på dygnet!

[Klankedinken]

Idag har jag vägt mig och min metod är att gå på känsla snarare än mått och stock.. Det visar sig att jag är viktstabil..

Villkoren är:

1. Kroppen sköter viktreglering själv om du inte har medicin (zyprexa)
2. Att kroppen vill röra på sig är inget konstigt och du borde lyda.
3. När man äter så ska man inte tänka på om man ska sluta äta utan äta tills man inte vill ha mer.

Hur ser min tillvaro ut
Under lång period har jag pendlat mellan 118kg och 121 kg och ätit pizza och annat gott. Det jag också gör är att jag är ute och går mycket. Att lägga till märke är att kroppen gillar motion mer om man ätit tillräckligt!
Jag strider mot metoder för att reglera vikten utan min metod bygger ut i fingerspetsarna på att man inte ska bedöma utan ta för sig. Eftersom kroppen själv berättar vad du behöver så ska du bara lyda. Det är som att portionering och motionsvanor kommer av sig självt och det är därför man ibland tar större eller mindre portioner samt går längre eller kortare sträckor.

[Zoidar]

Börjar med moderate carbs igen, ~ 200g carbs per dag. Det funkar.

[amandara]

Alltså jag blir alldeles snurrig av dig Zoidar och dina ambitioner. Önskar dig frid och lycka till vilken väg di än går.

[Zoidar]

Alltså jag blir alldeles snurrig av dig Zoidar och dina ambitioner. Önskar dig frid och lycka till vilken väg di än går.

Tycker det är orättvist att jag drabbades av kundalini-ångest. Men, ja folk drabbas ju av värre saker. Än har ingen klarat bota mig. Det gör mig förvirrad.

[Zoidar]

Det var kundalini som gav mig tvångsbeteende.